На Землю надвигается мощная магнитная буря: штормить будет несколько дней

Мощная магнитная буря накроет Землю уже в ближайшие часы. По прогнозам экспертов, эта буря достигнет красного уровня К-индекса 6, и она затянется минимум на два дня.

Что следует знать об этой магнитной буре и как можно уменьшить ее негативное влияние на здоровье, рассказывает Meteoagent.

Что такое магнитная буря

Различные вспышки и взрывы на Солнце, происходящие довольно часто, провоцируют выброс в просторы большого количества солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц – протонов и электронов, обладающих способностью быстро распространяться в пространстве, в том числе – в сторону Земли.

Когда солнечная энергия достигает магнитосферы Земли, происходит активность, называемая учеными магнитной или солнечной бурей. Буры имеют свою классификацию – от слабой и умеренной до сильной и очень мощной. Мощность бури обозначают К-индексами.

• От К-индекса 1 до К-индекса 3 - слабые и умеренные магнитные бури, они малозаметны для человека
• От К-индекса 3 до К-индекса 5 - умеренные бури, которые преимущественно испытывают метеозависимые люди
• Все бури выше К-индекса 5 - это бури красного уровня, приводящие к ухудшению самочувствия у людей. Также они могут оказывать влияние на работу спутников, частот, источников связи и даже вызвать северные сияния.

Что известно о ближайшей магнитной буре

По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий во всем мире, во вторник, 10 сентября, в первой половине дня нашу планету накроет магнитная буря красного уровня, которая достигнет отметки К-индекс 6.

Также указывается, что эта буря будет не только мощной, но и затяжной – высокая активность солнечной энергии будет ощущаться и в среду, 11 сентября. Показатели бури ожидаются такие же - до К-индекса 6.

По предварительным прогнозам, магнитосфера Земли придет в спокойное состояние только в четверг, 12 сентября.

Как эта буря может повлиять на человека

Ученые всего мира уже провели немало исследований относительно влияния магнитных бурь на здоровье человека и некоторые из них такую связь подтверждают. Именно в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия и чаще обращаются за помощью к врачам, в частности, к кардиологам.

Магнитные поля влияют на биоэлектрические процессы в организме, что приводит к нарушению сна, снижению работоспособности и повышению раздражительности.

Самые частые жалобы:

• головная боль, мигрень
• Головокружение
• Нарушение ритма пульса
• Повышение АД
• Боль в области сердца
• Раздражительность
• Бессонница
• Сонливость днем
• Повышенная тревожность
• Снижение концентрации
• Быстрая усталость
• Агрессия
• Депрессивные состояния
• Апатия
• Боль в суставах и мышцах
• Тошнота
• Одышка

Как можно снизить влияние магнитной бури на организм

В дни магнитных бурь многие люди жалуются на самочувствие и поэтому врачи дают обычно определенные общие рекомендации:

1. Соблюдать нормальный распорядок дня
2. Вовремя ложиться спать и полноценно высыпаться (7-9 часов)
3. Полноценно питаться с добавлением в рацион свежих овощей и фруктов, не пропускать приемы пищи
4. Пить достаточно воды
5. Не злоупотреблять кофе, энергетиками, алкоголем, сигаретами, острой и вредной пищей
6. Дышать свежим воздухом - в парке, на дворе, за городом
7. Проветривать помещение
8. Заниматься спортом, но умеренно
9. По возможности - избегать стрессовых ситуаций, снизить психоэмоциональную и физическую нагрузку
10. Принимать необходимые лекарства, а при ухудшении самочувствия - обращаться за помощью к врачам.