Врач ФМБА рассказала о полезных витаминах во время беременности
Врач высшей категории, акушер-гинеколог, эндокринолог, доцент кафедры акушерства и гинекологии АПО ФМБА России Ольга Малышева в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила о важности правильного приема витаминов во время беременности, совпавшей с осенне-зимним периодом. Конечно, никакие пищевые добавки и лекарства нельзя пить без консультации с лечащим врачом, который при назначении препаратов будет опираться на результаты анализов и прочие индивидуальные показатели женщины.
«В первом триместре формируется головной и спинной мозг ребенка, начинают функционировать кровеносная и мочевыделительная системы. В этот период обычно назначают витамин В9 или фолиевую кислоту, так как основная его часть из организма женщины уходит на формирование центральной нервной системы ребенка. Из-за недостатка железа страдает как будущая мама, так и ребенок, поэтому врач также может назначить железосодержащие препараты. Достаточное количество кальция, в свою очередь, поможет сохранить здоровье костей, зубов, ногтей и волос», - объяснила акушер-гинеколог Малышева.
Кроме того, врач ФМБА обратила внимание, что в холодное время года жительницам столичного региона часто не хватает витамина D. Для ребенка такой дефицит опасен, поэтому врачи могут назначить необходимую для конкретного организма дозировку. Для нормального внутриутробного развития ребенка также могут выписать полиненасыщенные жирные кислоты омега-3.
Передозировка витаминами может спровоцировать судороги, повышение температуры и потерю сознания. Кожа становится желтой, возникает зуд, трескаются уголки рта. Поэтому врач сначала назначает лабораторные исследования, которые покажут уровень витаминов и минералов в крови. Только основываясь на этих данных получится подобрать правильный курс и дозировку для беременной пациентки.
«Важно помнить о правилах приема препаратов. Витамин D несовместим с аскорбиновой кислотой. Витамины A и E нейтрализуют действие друг друга. Витамин В2 приводит к снижению усвояемости В1. Комбинация В1 и В12 может вызвать аллергическую реакцию. Водорастворимые витамины группы В и С необходимо принимать натощак за 20-30 минут до еды или через 2 часа после приема пищи», - подытожила эксперт Малышева.