Врач рассказала о продуктах, которые могут помочь при простуде
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, какие продукты могут помочь в профилактике и лечении ОРВИ. По её словам, гистаминными либераторами являются молоко и мёд. Их употребление приводит к тому, что иммунная система становится агрессивной и начинает вырабатывать огромное количество противовоспалительных белков. При этом нужно учитывать, есть ли у человека аллергия на данные продукты, пишет "
Newsinfo".
Также в сезон простуд полезно пить чай с лимоном, то есть получать витамин С. Но при этом важно соблюдать меру, так как чрезмерное употребление витамина С может привести к интоксикации организма. В этом случае может возникнуть негативная реакция.
Если человек простыл, промок или у него заложен нос, то очень эффективны солевые ванны для ног. При температуре хорошо помогает малиновое варенье.
При этом она отметила, что если во время простуды поднимается температура, то это значит, что организм функционирует нормально. Если быстро снижать температуру, организм не успевает адаптироваться и уничтожить инфекцию.
Также в сезон простуд полезно пить чай с лимоном, то есть получать витамин С. Но при этом важно соблюдать меру, так как чрезмерное употребление витамина С может привести к интоксикации организма. В этом случае может возникнуть негативная реакция.
Если человек простыл, промок или у него заложен нос, то очень эффективны солевые ванны для ног. При температуре хорошо помогает малиновое варенье.
"Самый лучший вариант лечения любой простуды - компрессы. И водочные, и солевые. Любые, которые улучшают микроциркуляцию в лимфоидном кольце", - рассказывает Людмила Лапа.
При этом она отметила, что если во время простуды поднимается температура, то это значит, что организм функционирует нормально. Если быстро снижать температуру, организм не успевает адаптироваться и уничтожить инфекцию.