Диетолог Арзамасцев рекомендовал орехи и курагу для поддержания здоровья сердца

Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев выделил продукты, которые могут оказаться полезными при аритмии. В интервью для издания «Москва 24» он пояснил, что при дефиците калия, вызванном, например, жаркой погодой, строгим режимом питания или медикаментозным лечением, рекомендуется употреблять курагу, другие виды сухофруктов или орехи, так как они обогащены калием. Кроме того, Арзамасцев отметил, что аритмия также может быть следствием нехватки магния, в этом случае стоит включить в рацион орехи. Если же проблема не связана с недостатком микроэлементов, то необходимо обратиться за врачебной помощью.