Профилактика падений: Доктор Мясников рассказал, как сохранить суставы пожилым

Врач Александр Мясников дал советы для профилактики поломанных костей среди пожилых людей.

Специалист отметил, что важен не сам факт падения, а то, кто именно этому подвергается. Пожилые пациенты страдают от хронических заболеваний, слабых и хрупких костей. Падение для некоторых может обернуться лежачим образом жизни, либо даже смертью.

«В результате неоперированный перелом шейки бедра обрекает человека на долгую и мучительную смерть», — поделился врач.

Необходимо быть осторожнее с лекарствами, которые вызывают головокружения. Если имеются хронические заболевания костей и суставов, то следует придерживаться рекомендаций врача.

Осторожность следует проявлять в зимнее время года, когда на улице непогода и гололедица. Аналогичный совет касается скользких полов, неудобной обуви. Обратите внимание на дефицит витамина В12, что тоже приводит к головокружениям.

«Они ведь как питаются — чай, колбаса, бутерброды. А там нет B12. Отсюда страдает нервная система, мозжечок, как итог — дисбаланс», — добавил специалист.

Если человек плохо видит, либо имеет проблемы со слухом, то вероятность падений повышается еще больше, информирует «АиФ» со ссылкой на программу «О самом главном».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что учеными создан «мини-мозг» для изучения болезни Альцгеймера.