У маленьких южносахалинок прошла тренировка в честь Всероссийского дня гимнастики

В Южно-Сахалинске в учебно-тренировочном центре Восток прошла тренировка по эстетической гимнастике. На неё пришли более 70 начинающих спортсменок. Тренировку посвятили предстоящему Всероссийскому дню гимнастики. Девочки в возрасте от 6 до 16 лет отрабатывали технику и готовились к предстоящим выездным соревнованиям на Камчатке в октябре и декабрьскому ежегодному турниру по эстетической гимнастике Родные острова . - У каждой команды есть своя программа для выступления, она готовится во время основного тренировочного процесса. В конце спортсменки выступают потоком, где каждая команда оценивается схематично главным судьёй. У нас в гимнастике это называется прикидка , когда мы оцениваем уровень подготовки спортсменок, смотрим, какие пробелы нужно восполнить, и понимаем, на сколько девочки готовы к будущим соревнованиям, - рассказала старший тренер федерации эстетической гимнастики Сахалинской области Алиса Филимонова. Команды оценивали в слаженной и синхронной работе, в выразительности и экспрессии, силе и выносливости, гибкости и растяжке, координации и мышечном контроле, сообщили в минспорта региона.