Врач назвали источник ядов на вашем столе, который грозит раком кишечника

Медики рассказали, какие популярные продукты при регулярном употреблении повышают риск рака кишечника.

Речь о трансжирах. Они широко применяются в пищевой промышленности при производстве множества продуктов от мороженого до тушенки. При этом трансжиры не только не полезны, но и откровенны опасны для здоровья.

При регулярном их употреблении клетки перестают выполнять свои функции, а в организме накапливаются токсины, увеличивающие риск развития многих заболеваний.

Трансжиры содержатся в сладостях = пончиках, вафлях, слоеной выпечке. В чипсах и картошке фри, в мороженом, мясных консервах, колбасах и сосисках.

Отказаться от всех этих продуктов, конечно, невозможно. Но для сохранения здоровья стоит свести их употребление к минимуму и включить в рацион больше овощей и фруктов, рыбы, орехов и натуральных растительных масел.