Связь между сном и гипертонией проявляется у мужчин и женщин по-разному

Сон остается важным фактором, влияющим на клиническое управление гипертонией и здоровье в целом.

Десятилетия работы врачей и ученых подтвердили важность сна для здоровья сердца. Например, длительность сна играет ключевую роль в поддержании нормального уровня артериального давления. Исследование 2018 года, финансируемое Национальным институтом сердца, легких и крови США (NHLBI), показало, что у людей, спящих менее семи часов, давление выше, чем у тех, кто отдыхает дольше. Однако до сих пор было мало известно о том, как различные стадии сна и их особенности влияют на давление у мужчин и женщин.

Новое исследование, проведенное под руководством доктора Кристен Кнутсон из Северо-Западного университета США изучило связь между характеристиками сна и уровнем артериального давления у более чем 1100 взрослых в Бразилии. Участники, возраст которых варьировался от 18 до 91 года, не имели умеренного или тяжелого апноэ сна — состояния, уже известного своей связью с высоким давлением. Тем не менее, у некоторых участников наблюдались легкие формы апноэ.

С помощью полисомнографии — метода, измеряющего мозговую активность, сердечный ритм и другие функции во время сна, — ученые записывали показатели за одну ночь. Утром после исследования они измеряли артериальное давление и брали анализы крови для оценки уровня холестерина и триглицеридов. Полученные данные анализировались в целом, а также отдельно для мужчин и женщин.