Слегка в теле. Профессор Воробьев объяснил, когда похудение опаснее полноты

В СМИ сообщили, что умер известный врач-диетолог, телеведущий Алексей Ковальков, который лечил многих звезд. Ему было всего 63 года. Доктор боролся с онкологическим заболеванием, но рак оказался сильнее. Он известен тем, что смог похудеть на 80 кг и делился своим опытом.

А может ли резкое снижение веса запустить патологические процессы в организме?

Инфарктники — все худые

«Резкое похудение — это очень опасная история, в первую очередь с точки зрения сердечно-сосудистой патологии, — рассказал aif.ru председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев. — Человек же привыкает к одной гемодинамике (движение крови по сосудам — прим. ред.), сердце у него качает кровь, исходя из одного веса. И вдруг масса тела резко уменьшается, что будет с сердцем? Поэтому резко худеть опасно».

Неслучайно сейчас в большинстве международных рекомендаций уже отказались от низкокалорийных диет, резкого похудения в сторону просто сбалансированного питания. Более того, с точки зрения современной медицины, чтобы помочь организму, улучшить здоровье, достаточно снизить вес на 5-10% за полгода или год. Что сильно отличается от эстетических целей похудения.

Идеала нет

«Повышенный вес — скорее польза, чем вред, — продолжает профессор. — Все эти навязываемые параметры нормального веса никем никогда не подтверждались в серьезных исследованиях. Если обследовать людей по весу — высокий, средний и низкий — то среди худых будут одни больные с туберкулезом и раком. А средний или немного повышенный вес — это нормальное состояние. Я всегда водил студентов в отделение инфаркта миокарда на практику. Там нет ни одного толстого, все худые».

По мнению врача, стремиться к формально идеальным, никем никогда не определенным параметрам веса и фигуры неправильно, так как под этой рекомендацией нет никакой научной подоплеки. «Если человек себя нормально чувствует, пусть будет у него тот вес, в котором он живет и комфортно себя чувствует, — отмечает врач. — Более того, люди с повышенным весом живут дольше, чем люди со сниженной массой тела. Конечно, нужно учитывать возраст. Худая молодежь — это одно, а худой пожилой — это совсем другое».