Вред колоссальный: Стоматолог предостерегла от употребления сладостей, которые липнут к зубам

Юдина утверждает, что липкие сладости могут повысить риск кариеса

Значительная часть людей просто не может жить без сладкого. Доказано, что оно может нанести существенный вред здоровью, особенно если эти сладости прилипают к зубам.

Стоматолог-терапевт Лариса Юдина рассказала "Ленте.ру", что ириски и другие сладкие продукты ведут к развитию кариеса. Если его не лечить, зубы понемногу начнут рушиться.

Во избежание каких-либо проблем врач рекомендовала употреблять сладкое во время основного приёма пищи, после чего почистить зубы или прополоскать специальной жидкостью. Кроме того, сладкоежкам рекомендуется использовать зубную нить.

В-третьих, желательно всё-таки сократить количество сладостей до минимума или и вовсе перестать употреблять их.

Взрослому человеку в день можно съедать не более десяти чайных ложек сахара, в том числе и скрытого. Он содержится в покупных соусах, консервах, обезжиренных молочных продуктах, беконе, маринованных овощах, фитнес-батончиках. Поэтому тем, кто заботится о своём здоровье, нужно читать состав продуктов перед их покупкой.