Врач предостерегает от резкого похудения перед Новым годом

В преддверии праздников некоторые стремятся немного сбросить лишние килограммы. Однако, по словам специалиста, от экстремального похудения перед Новым годом лучше отказаться.

Экспресс-диеты и мочегонные препараты, призванные помочь быстро попрощаться с лишним весом перед праздниками, могут нанести серьезный вред здоровью, сообщает 360.ru со ссылкой на врача-реабилитолога Светлану Малиновскую.

По ее словам, такие диеты в основном выводят из организма воду, но не сжигают жир. Это приводит к нарушению водно-солевого баланса, что проявляется в сухости кожи, потере эластичности и ухудшении цвета лица.

Более того, из-за этих ограничений в питании могут возникнуть головокружения и ослабление иммунитета.

Малиновская предостерегает, что резкое похудение перед Новым годом часто приводит к набору веса после него, причем в вдвое большем объеме.