В Косино-Ухтомском проходят занятия по бадминтону и настольному теннису

Взрослые москвичи и дети старше шести лет могут посещать в спорткомплексах столицы тренировки в секциях по индивидуальным игровым видам спорта.

В спортивном комплексе «Гелиос» (Лухмановская улица, 10А) можно поиграть в бадминтон. Участники занятий учатся правильно держать ракетку и совершать удары открытой и закрытой сторонами, а также выполняют различные силовые упражнения для повышения выносливости. Занятия этим видом спорта укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышает скорость реакции.

В спорткомплексе «Атлант» (ул. Большая Косинская, д. 5а) можно поиграть в настольный теннис. Участники тренировок изучают типы подач и хваток и отрабатывают точность ударов. Этот вид спорта укрепляет опорно-двигательный аппарат, иммунитет и положительно влияет на общую физическую подготовку.

Присоединиться к занятиям все желающие могут можно в любое время. Записаться на тренировки можно на портале mos.ru в разделе «Поиск и бронирование спортивных услуг».