Когда у ребенка формируется самоконтроль?

Добрый день. Сыну 11 лет. Самоконтроль на очень низком уровне.



Если к примеру на сладкое ещё куда ни шло. К примеру, когда меня нет, может съесть твикс, две конфеты и пару печенек. (Когда я есть, только 2 конфеты бы дала или половинку твикса).



То с экранным временем полный швах. На планшете у него фемили линк. 2 часа. Но он как начинает, не может к примеру разбить. Час сейчас, час потом. Будет сидеть до победного, а потом ныть и ещё просить.



Когда меня нет дома, включает ноут и будет в нем сидеть столько, сколько меня нет. То есть я разрешаю мультик 1,40. Но он все 3 часа будет пялиться.



На ноут тоже фемили линк ставить?



Но вопрос в другом, когда дети начинают сами себя контролировать и как этому можно научить?