Как оренбуржцам обезопасить себя от болезней в отпуске

Опасные заболевания и регионы

Лихорадка Денге. Это заболевание передается через укусы комаров и чаще всего встречается в странах:

  • Мальдивы
  • Индия
  • Индонезия
  • Непал
  • Шри-Ланка
  • Австралия
  • Вьетнам
  • Камбоджа
  • Китай
  • Лаос
  • Малайзия
  • Новая Зеландия
  • Филиппины

Лихорадка Западного Нила. Заболевание также передается через укусы комаров и фиксируется в:

  • Турции 
  • Израиле 
  • Испании
  • Италии
  • Сербии 
  • Словакии
  • Словении 
  • Франции 
  • Хорватии 
  • Чехии

Малярия.  Это серьезное заболевание передается через укусы комаров и наблюдается в:

  • Китае
  • Республике Корее
  • Сингапуре
  • Доминиканской Республике

Профилактика заражения

Перед поездкой настоятельно рекомендуется:

  1. Исследовать санитарно-эпидемиологическую обстановку: при заключении договора с туристическим оператором уточните информацию о рисках заражения инфекционными болезнями в стране назначения. Туроператоры регулярно получают обновления о ситуации от санитарных служб.
  1. Вакцинация: если вы собираетесь в страны с высоким риском желтой лихорадки, обязательно пройдите вакцинацию заранее.

Советы во время отдыха

Находясь на отдыхе, следуйте этим простым рекомендациям:

  • Используйте средства защиты от укусов насекомых: наносите репелленты на открытые участки кожи.
  • Покупайте еду и напитки только в упаковке: это снизит риск заражения.

 

  • Избегайте незнакомых продуктов: не покупайте еду на рынках или у уличных торговцев.
  • Не покупайте лед у уличных продавцов: лед может быть сделан из небезопасной воды.
  • Мойте овощи и фрукты безопасной (бутилированной) водой: это поможет избежать пищевых инфекций.
  • Тщательно готовьте мясо, рыбу и морепродукты: убедитесь, что они полностью приготовлены.

 

  • Мойте руки перед едой: используйте мыло и воду для предотвращения инфекций.
  • Избегайте глотания воды при купании: не допускайте попадания воды в рот в бассейнах и водоемах.
  • Остерегайтесь контакта с животными: они могут быть переносчиками различных заболеваний.

По возвращении из отпуска

Если после возвращения из поездки вы почувствовали себя плохо — повысилась температура, появилась тошнота, рвота или диарея — немедленно обратитесь к врачу. Обязательно сообщите ему о том, что вы выезжали за границу и в какой стране находились.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете минимизировать риски и насладиться своим отдыхом без лишних забот.

Читайте на 123ru.net