Ученые: долголетие будет обеспечено, если в норме 5 ключевых показателей

Ученые Каролинского института в Швеции выявили пять ключевых факторов, способствующих здоровому долголетию. 

Анализируя состояние здоровья 44 тысяч шведов, они пришли к выводу, что важно контролировать уровни железа и холестерина в крови — их снижение может указывать на патологические процессы в организме. 

Критически важно следить за уровнем глюкозы, связанного с риском диабета и его осложнений. Кроме того, концентрация креатинина у тех, кто доживает до 100 лет, обычно остается в норме к 60 годам — показатель указывает на корректность работы почек. 

Уровень мочевой кислоты — еще один важный биомаркер, избыток которого связывают с различными заболеваниями, включая диабет и рак крови. Полученные данные подчеркивают важность регулярного осмотра.