Дети должны больше играть на улице, чтобы снизить риск близорукости — исследование Lions Eye Institute

Сотрудники Lions Eye Institute представили важные рекомендации по улучшению зрения у детей. Исследователи подчеркивают, что нехватка времени на свежем воздухе является одной из ключевых причин роста близорукости среди молодежи.

Близорукость: глобальная эпидемия

По словам профессора Дэвида Макки, во многих городах Китая более 90% студентов университетов страдают от близорукости. В Австралии около 6 миллионов человек, или более 20% населения, имеют близорукость, а к 2050 году этот показатель может достигнуть 50%.

Причины близорукости

Причины эпидемии близорукости сложны и включают генетическую предрасположенность и факторы окружающей среды. Важную роль играет нехватка времени на свежем воздухе, увеличение времени перед экранами и недостаток дневного света.

Рекомендации для родителей

Lions Eye Institute рекомендует австралийским семьям увеличить время, которое дети проводят на улице, до двух часов в день. Однако важно следовать рекомендациям SunSmart и избегать пребывания на солнце в часы пик. Лучшее время для прогулок — рано утром или поздно вечером, когда УФ-индекс ниже 3.

Раннее вмешательство

Исследователи разработали простой тест для измерения аксиальной длины глаз у детей. Это позволяет выявлять детей с тяжелой миопией на ранних стадиях и предотвращать развитие серьезных глазных заболеваний.

Профилактика рака кожи

Сотрудники Lions Eye Institute также отмечают, что люди, перенесшие рак кожи, имеют более низкий риск близорукости. Это подчеркивает важность сбалансированного подхода к профилактике обоих заболеваний.

Роль офтальмологов и оптометристов

Lions Eye Institute призывает специалистов, работающих с детьми, использовать предложенный тест для выявления близорукости на ранних стадиях. Это поможет предотвратить развитие серьезных глазных заболеваний и сохранить зрение на долгие годы.

Заключение

Исследования Lions Eye Institute подчеркивают важность активного образа жизни и регулярного контроля за зрением у детей. Увеличение времени на свежем воздухе и раннее вмешательство могут значительно снизить риск близорукости и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Запись Дети должны больше играть на улице, чтобы снизить риск близорукости — исследование Lions Eye Institute впервые появилась Medical Insider.