Назван тип питания, соблюдение которого грозит выпадением волос

Китайские ученые из Университета Уэстлейк выяснили, что популярное среди знаменитостей прерывистое голодание может наносить вред волосяным фолликулам, замедляя рост волос и вызывая их разрушение. 

Ведущий исследователь Бин Чжан объяснил, что такой режим питания создает дефицит энергии, необходимой для нормального цикла активации клеток фолликулов.  

В рамках экспериментов на мышах было установлено, что при прерывистом голодании волосы восстанавливаются медленнее, чем при обычном режиме питания. 

Особенно это проявлялось на фоне диет с длительными периодами ограниченного потребления пищи, таких как популярная схема 5:2.  

Дополнительные исследования на людях подтвердили замедление скорости роста волос на 18% у тех, кто придерживается временно ограниченных диет, сообщает издание Родной город.

Ученые подчеркивают, что возможные побочные эффекты прерывистого голодания требуют более глубокого изучения, особенно если речь идет о долгосрочных последствиях для здоровья волос.

Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что профессор Стражеско предложила диету, продлевающую молодость.