Эксперт Аверьянова заверила: танцы спасают от деменции и бедности

Кандидат психологических наук Елена Аверьянова подметила, что во время танца работают, активно прокачиваясь, различные участки мозга.

Эти взаимодействия помогают контролировать движения и ориентацию в пространстве. Танцы не только укрепляют умственные функции, но и снижают риск деменции, особенно у пожилых людей. 

Исследования в США продемонстрировали, что танцующие пожилые люди имеют меньшую предрасположенность к этим заболеваниям по сравнению с теми, кто просто читает.

Кроме того, танцы помогают в борьбе с воспалительными процессами, способствуют выработке антиоксидантов и замедляют старение, а также уменьшают мышечно-суставные боли и головокружения. 

Люди, регулярно танцующие, показывают более высокие уровни благополучия и производительности труда. иными словами, больше зарабатывают.