Врач Романов: одно новогоднее застолье не грозит раком

Об опасной еде на новогоднем застолье поведал занимающийся лечением онкобольных врач - радиотерапевт Денис Романов.

Одно новогоднее застолье само по себе не может стать причиной возникновения рака, убежден врач-радиотерапевт Денис Романова. Однако стоит помнить, что на праздничном столе часто оказываются продукты и напитки, которые мы употребляем на протяжении многих лет, не задумываясь о их потенциальном вреде для здоровья.

К таким продуктам можно отнести алкоголь, сладкие и чрезмерно горячие напитки, а также мясные изделия, прошедшие переработку, блюда, приготовленные на гриле. Эти продукты пагубно влияют на состояние здоровья, особенно при регулярном потреблении. Например, исследования показывают, что избыточное употребление алкоголя связано с повышенным риском развития различных форм рака, включая рак груди и печени.

Кроме того, новогодние праздники часто становятся временем гиподинамии. Многие предпочитают проводить большую часть каникул дни на диване за просмотром кино или зависают в гаджетах, много едят и пьют алкоголь. Часто это приводит к набору лишнего веса. Как следствие, увеличивается риск развития злокачественных опухолей.

Для минимизации потенциальных рисков, врачи рекомендуют следить за рационом, ограничивать себя в употреблении алкоголя и больше двигаться. Простые физические упражнения, прогулки на свежем воздухе или активные игры с семьей могут помочь сохранить здоровье и предотвратить набор лишних килограммов.