В чем пагубность употребления алкоголя при стрессе, разъяснила нарколог Карпова

Психотерапия — лучшая альтернатива алкоголю в стрессовых ситуациях, утверждает психиатр-нарколог Татьяна Карпова. 

Несмотря на то, что многие считают алкоголь средством борьбы с повседневным перенапряжением, на деле он лишь усугубляет проблему: спиртное может временно поднять настроение, его действие быстро сменяется угнетением, усиливающим тревожность.

Именно так возникает порочный круг, в котором человек уделяет всё больше времени выпивке. Карпова предостерегает: злоупотребление алкоголем может привести к зависимости и обострению депрессии, потенциально угрожая жизни. 

Более того, спиртное негативно сказывается на межличностных отношениях, провоцируя конфликты и разрушая семейные связи.