Диетолог Березников рассказал, сколько мандаринов можно есть в день

Мандарины по праву считаются одним из символических плодовых даров на праздничном новогоднем столе, благодаря своим обогащенным полезными веществами свойствам. Они изобилуют витамином C, который способствует укреплению иммунной системы, а также витаминами A, B6 и E, оказывающими поддержку зрению, нервной системе и состоянию кожи. В интервью изданию «Газета.ру» диетолог и доктор медицинских наук Алексей Березников подробно рассказал о значительных свойствах мандаринов, которые могут положительно и не всегда благоприятно сказываться на здоровье человека.