Врач назвал пять шагов, помогающих бросить курить

Сегодня в России курят 31% россиян, при этом более половины из них (64%) хотели бы бросить, но расстаться с вредной привычкой не могут. При этом данные популяционных исследований в разных странах подтверждают: задача действительно сложная, с ней справляется лишь 4% курильщиков. Между тем, именно с курением врачи связывают почти каждый пятый случай рака (легких, гортани и др. виды), раннее развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сокращение продолжительности жизни. Как можно помочь курящим людям навсегда расстаться с сигаретой или, по крайней мере, уменьшить последствия табакокурения для здоровья? Эту тему медики и другие специалисты обсудили в ходе II Всероссийского конгресса по модификации рисков с международным участием, который недавно прошел в Москве.