Врач предупредила об ухудшающей похмелье в праздники привычке

Одной из причин сильного похмелья в праздники является переедание.

Об этом рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.

Заявление эксперта приводит издание «Газета.Ru».

Что усиливает похмелье

Как рассказала Устинова, есть несколько факторов, усиливающих похмелье в праздники.

Во-первых, немаловажную роль играет качество употребляемых алкогольных напитков.

Но это не означает, что хорошего алкоголя можно выпить много.

Чем больше алкоголя попало в организм, тем хуже вы будете чувствовать себя утром.

Во-вторых, нужно помнить об индивидуальной непереносимости определенных алкогольных напитков.

К примеру, коньяк и красное вино у некоторых людей вызывают более сильное похмелье.


Кроме того, одной из причин сильного похмелья является переедание, – отметила диетолог.


По ее словам, большое количество углеводов, соли и жиров усиливает нагрузку на печень, усугубляя интоксикацию.

Чтобы избавиться от похмелья, следует пить как можно больше жидкости. Также можно принять препараты с янтарной кислотой.