Большинство ночей завершилось переносом будильника на попозже

Ребекка Роббинс (Rebecca Robbins) из Гарвардской медицинской школы с коллегами из США и Швеции проанализировала использование функции «отложить будильник» на крупной международной выборке и обнаружила, что переносом времени пробуждения заканчиваются более половины ночей участников. В анализ вошли 21222 пользователей (почти поровну мужчин и женщин) приложения для мониторинга ночного сна SleepCycle из разных стран мира. За полгода наблюдений суммарно были получены данные мониторинга более трех миллионов ночей. Статья опубликована в Scientific Reports.