Как восстановить кожу после стресса: салонные и домашние методы

Хронический стресс — это не просто ощущение усталости, он напрямую влияет на кожу, вмешиваясь в гормональные процессы и работу нервной системы. Повышенный уровень кортизола, который сохраняется неделями, ухудшает состояние дермы: она теряет плотность, медленнее вырабатывает коллаген, а ее защитный барьер слабеет. Это также сказывается на микробиоме и способности удерживать влагу: кожа быстрее обезвоживается, может покраснеть от привычных средств, хуже реагирует на перепады температуры и восстанавливается с трудом.