Посменная работа опасна для здоровья

Длительная посменная работа может повышать риск развития стеатоза печени — метаболически ассоциированной жировой болезни печени, пришли к выводу ученые из Китая, проанализировав данные более девяти тысяч человек. Результаты исследования публикует «Газета.Ru» со ссылкой на журнал Frontiers in Public Health.

Исследователи выяснили, что между сменным графиком работы и состоянием здоровья печени есть нелинейная связь. У людей, которые проработали более шести лет посменно, риск жировой болезни оказался примерно в полтора раза выше, чем у тех, кто никогда не работал в таком режиме. Отмечается, что вероятность заболевания начинала быстро расти уже после первых трех лет работы посменно. Такую зависимость исследователи характеризуют, как J-образную.

Ученые считают, что важную роль играет формат графика: двух- , трех- и четырехсменные режимы сопровождались увеличением риска развития стеатоза печени минимум на 20% по сравнению с обычным рабочим днем. Выраженный эффект наблюдался при сложных схемах ротации смен. Позже оказалось, что почти половина выявленного риска связана с увеличением индекса массы тела. Таким образом, именно набор веса оказался ключевым промежуточным звеном между посменной работой и нарушениями обмена веществ в печени.

Напомним, удаленная работа сократила словарный запас россиян. Ранее мы рассказывали о признаках того, что вы выбрали не ту профессию.