Врач Агаева опровергла миф о возникновении зевоты из-за нехватки кислорода

Распространенное мнение о том, что зевота возникает из-за нехватки кислорода, является ошибочным. Об этом в интервью «Известиям» сообщила врач-терапевт Анастасия Агаева.

По словам эксперта, исследования опровергли связь зевоты с уровнем кислорода или углекислого газа в крови. В современной науке существуют другие гипотезы этого явления. Одна из них предполагает, что зевота помогает терморегуляции головного мозга, охлаждая его при перегреве. Другая гипотеза связывает зевоту со сменой состояния сознания, например при пробуждении или засыпании, когда глубокий вдох помогает организму взбодриться или расслабиться.

Также врач объяснила феномен «заражения» зевотой. Это явление представляет собой непроизвольное подражание, связанное с работой зеркальных нейронов мозга и эмоциональной связью между людьми. Способность к такой реакции тесно связана с эмпатией, поэтому дети до четырех-пяти лет ей почти не подвержены.

Отдельно о важности кислорода для мозга рассказал «Газете.Ru» врач-судмедэксперт Алексей Решетун. Он отметил, что головной мозг крайне чувствителен к качеству кровоснабжения. Его нормальную работу нарушают атеросклероз, вызванный вредными привычками и неправильным питанием, а также употребление алкоголя, которое повреждает сосуды. Для поддержания здоровья мозга эксперт рекомендует постоянную умственную активность, такую как обучение и упражнения для памяти.

Ранее Анастасия Агаева заявила, что людям с сахарным диабетом не стоит пить кислородные коктейли.