Эксперт: дефицит цинка среди россиян влияет на иммунитет и здоровье

Недостаток цинка широко распространен среди жителей России. В интервью радио Sputnik об этом сообщила врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Как пояснила специалистка, цинк играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, а также здоровья кожных покровов, волос и ногтей. Кроме того, этот микроэлемент важен для мужской фертильности, так как оказывает влияние на качество спермы. Дианова подчеркнула, что перед планированием беременности мужчинам часто рекомендуется принимать цинк курсами.