«Это все гормональный дисбаланс» и еще 7 опасных мифов о гормонах
Гормоны окружены ореолом таинственности. Из-за этого рождаются мифы, которые искажают понимание здоровья. Разбираем самые живучие заблуждения с точки зрения доказательной медицины и физиологии - от мнимого «дисбаланса» до опасного «омоложения».
Усталость, перепады веса, смена настроения - в быту эти состояния часто списывают на загадочные «гормоны». Этот термин стал универсальным объяснением любых неполадок в организме, создав вокруг эндокринной системы плотный туман мифов.
Подобные заблуждения небезобидны: они заставляют людей искать несуществующие диагнозы, сдавать десятки ненужных анализов и следовать рискованным псевдотерапиям.
Глубинная причина мифов - в желании найти простой ответ на сложный вопрос и в неверной трактовке научных фактов. Ниже - разбор семи ключевых иллюзий с объяснением, почему они укоренились и как на самом деле работает гормональная регуляция.