Воронежцам рассказали о главных рисках, из-за которых развиваются хронические заболевания

В Минздраве Воронежской области напомнили, что хронические неинфекционные заболевания напрямую связаны с образом жизни и воздействием ряда факторов. Такие болезни имеют длительное течение и формируются под влиянием генетических, физиологических, экологических и поведенческих причин.

К хроническим неинфекционным заболеваниям относятся:

– болезни системы кровообращения, включая ишемическую болезнь сердца, цереброваскулярные патологии и гипертоническую болезнь. Эта группа остаётся лидером по смертности и инвалидизации

– злокачественные новообразования, в том числе рак лёгких, молочной железы, колоректальный рак и другие формы онкологии

– болезни органов дыхания, прежде всего хроническая обструктивная болезнь лёгких и бронхиальная астма

– сахарный диабет первого и второго типа, связанный с нарушением обмена глюкозы и развитием тяжёлых осложнений

По данным специалистов, на хронические неинфекционные заболевания приходится около 70 процентов всех случаев смерти в России, при этом более 40 процентов из них считаются преждевременными.

Отдельное внимание медики уделяют факторам риска, которые существенно повышают вероятность развития этих заболеваний:

– табакокурение и употребление электронных систем доставки никотина. Курение остаётся одной из ведущих причин преждевременной смерти и ежегодно уносит около восьми миллионов жизней в мире. Табачный дым содержит полоний-210 и повышает риск онкологических, сердечно-сосудистых и бронхолёгочных заболеваний

– несбалансированное питание с избытком насыщенных жиров, сахара и соли при недостатке витаминов, минералов и пищевых волокон

– низкая физическая активность, увеличивающая риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа

– избыточное потребление алкоголя, связанное с развитием цирроза печени, болезней сердца и ряда злокачественных новообразований

– артериальная гипертензия как самостоятельный фактор риска инсульта, инфаркта миокарда и хронической почечной недостаточности

– повышенный уровень холестерина, приводящий к развитию атеросклероза

– ожирение, увеличивающее вероятность диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых форм рака

В ведомстве подчёркивают, что снижение распространённости хронических заболеваний возможно только при системном подходе. К эффективным мерам относят:

– создание условий для ведения здорового образа жизни

– доступность медицинской помощи

– сочетание профилактических мер для всего населения и людей с повышенным риском

Ключевую роль играет первичная профилактика, направленная на снижение влияния модифицируемых факторов риска. Она включает:

– отказ от курения и никотинсодержащих систем с использованием поведенческой и медикаментозной поддержки

– коррекцию питания с увеличением доли овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов

– регулярную физическую активность умеренной интенсивности. Специалисты подчёркивают, что занятия спортом два раза в неделю не компенсируют длительные периоды малоподвижного образа жизни

– пересмотр отношения к употреблению алкоголя

– контроль артериального давления

– коррекцию уровня холестерина

– снижение избыточной массы тела

Медики отмечают, что именно работа с факторами риска остаётся самым действенным способом предупредить развитие хронических заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.

The post Воронежцам рассказали о главных рисках, из-за которых развиваются хронические заболевания first appeared on Новости Воронежа.