Разбудите себя грибком: врач рассказала, о «мокрых» рисках

Врач-трихолог предупредила об опасности привычки ложиться спать с мокрыми волосами. По её словам, регулярная практика может нанести серьёзный вред здоровью кожи головы и состоянию волос.

Длительное воздействие влаги нарушает естественный защитный барьер и кислотный баланс кожи. Так создаются идеальные условия для размножения грибков и бактерий. Это может привести к воспалениям, себорейному дерматиту, зуду и шелушению. Кроме того, испарение воды вызывает переохлаждение кожи, ухудшается питание волосяных луковиц, а трение о наволочку делает волосы ломкими.

Специалист подчеркнула, что ключевой фактор — регулярность. Для профилактики она советует мыть голову за 2–3 часа до сна, тщательно сушить её феном на щадящем режиме и использовать гладкие наволочки из шёлка или сатина, которые меньше травмируют волосы, сообщает REGIONS.