Врач рассказал, правда ли, что при влюбленности расширяются зрачки

В День святого Валентина особенно ясно понимаешь: глаза – это не просто орган зрения, а настоящее зеркало души и скрытых в ней чувств. Исследования показывают, что при взгляде на любимого человека в организме повышается уровень «гормона привязанности» окситоцина и дофамина, отвечающего за удовольствие. А еще говорят, что можно оценить чувства по тому, насколько расширены зрачки собеседника, когда он на вас смотрит. Могут ли глаза выдать влюбленность, рассказывает Айгуль Отхозория, врач-офтальмолог федеральной сети клиник 3Z.

Зрачок – это отверстие в радужной оболочке глаза, через которое свет попадает на сетчатку и формирует изображение. Диаметр зрачка изменяется в зависимости от освещения, и нормальные значения для взрослого человека – примерно 2-4 мм при ярком свете и 4-8 мм при низкой освещенности.

Размер зрачка влияет на чувствительность к свету (при его расширении (мидриазе) на сетчатку попадает больше света) и глубину резкости (большой зрачок уменьшает глубину резкости и фокусировку на близких объектах, что может приводить к снижению четкости изображения при ярком освещении). В условиях яркого света чрезмерно расширенные зрачки могут вызвать дискомфорт из-за повышенного светового потока.

Зрачки и влюбленность: что говорит наука

Популярное мнение о том, что зрачки расширяются при взгляде на объект романтических чувств, действительно имеет под собой научную основу, но требует уточнений:

• Исследования показывают, что эмоционально возбуждающие или значимые стимулы могут вызывать изменение диаметра зрачка. Например, при прослушивании эмоционально насыщенных текстов зрачки расширяются сильнее, чем при прослушивании нейтральных. Это свидетельствует о связи между эмоциональным возбуждением и автономной реакцией зрачков.

• В контексте привлекательности и сексуального возбуждения некоторая связь также присутствует – в научной литературе доказано, что зрачки могут расширяться в ответ на стимулы сексуального характера.  
• Тем не менее, зрачковые реакции индивидуальны и зависят от контекста, степени возбуждения и личных особенностей. Связь между эмоциональной привязанностью и изменением диаметра зрачков остается предметом специализированных исследований, а не установленным универсальным маркером.

Зрачок также может расширяться по более прозаичным причинам:

• Основная причина – изменение освещения. Зрачок расширяется при низком уровне освещенности, чтобы пропускать больше света, и сужается при ярком свете.
• Активация симпатической нервной системы, которая отвечает за реакцию «бей или беги». Такая активация может быть вызвана не только эмоциональным возбуждением, но и физической или когнитивной нагрузкой, а также стрессом или тревогой.

• Применение медикаментов. Некоторые глазные капли намеренно вызывают расширение зрачков – это необходимо, например, для проведения ряда обследований. Некоторые психотропные препараты также способны расширять зрачки за счет влияния на вегетативную систему.

«Расширенные зрачки – это нормальная реакция адаптации глаза к недостаточной освещенности и активации симпатической нервной системы, в том числе, конечно, связанной с приятными эмоциями и возбуждением. Пока не существует однозначного научного доказательства, что влюбленность вызывает характерное расширение зрачков у всех людей и всегда. В клинической практике мы рассматриваем мидриаз в контексте уровня освещения, приема лекарственных препаратов и общего состояния здоровья. Если зрачки стойко расширены без очевидной причины, если это сопровождается ухудшением зрения или головной болью – это повод для консультации офтальмолога и невролога», – отмечает Айгуль Отхозория, врач-офтальмолог федеральной сети клиник 3Z