Выявлен недооцененный фактор риска болезней сердца

       Ученые из США заявили, что нарушения сна могут играть гораздо более значимую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, чем принято считать.

Исследователи проанализировали данные почти 1 млн американских ветеранов после 11 сентября и обнаружили: у людей, одновременно страдающих бессонницей и обструктивным апноэ сна, риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний существенно выше, чем у тех, кто имеет только одно из этих нарушений, пишет «Газета.ру».
Так, бессонница затрудняет засыпание и поддержание сна, а апноэ сна сопровождается повторяющимися остановками дыхания ночью. Как правило их диагностируют и лечат отдельно, однако на практике они часто сочетаются, отмечают авторы.
Ученые объясняют связь с сердцем тем, что во время сна сердечно-сосудистая система «перезагружается»: снижается давление, стабилизируется частота сердечных сокращений, восстанавливаются сосуды. При частых пробуждениях, сокращении продолжительности сна или эпизодах апноэ организм лишается этого времени восстановления.
По мнению авторов, качество сна нужно оценивать также регулярно, как давление, уровень холестерина или сахара в крови. Поскольку расстройства сна распространены, поддаются диагностике и лечению, их раннее выявление может существенно снизить риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.