В городе введен режим временного ограничения электроснабжения. Мера вынужденная — она необходима для устранения перегруза электрических сетей и предотвращения аварии в энергосистеме, сообщили в «Севастопольэнерго».Уточняется, что каждые два часа...
Новая аллея из 110 деревьев украсила популярное общественное пространство на городской окраине Липецка. Благодаря волонтёрам фонда «Милосердие» в Рудничном парке появилась свежая поросль: стройные рябины, нежные ивы, клёны, липы и берёзы.
Читать дальше...
5 всадников апокалипсиса в отношениях это метафора из психологии отношений (популяризована Джоном Готтманом, хотя у него их четыре). В русскоязычном пространстве часто добавляют пятый пункт. Вот они: 1. Критика не жалоба на действие ( мне обидно, что ты не помыл посуду ), а атака на личность ( ты всегда такой ленивый и безответственный ). Критика говорит не о поступке, а о характере партнёра.2. Презрение самый разрушительный всадник. Это насмешки, сарказм, закатывание глаз, обесценивание ( ну конечно, ты же у нас гений ). Читать дальше...
Акция «Волна поддержки» проводится в рамках регионального проекта «В Крыму ЕСТЬ!». Она призвана объединить предпринимательское сообщество полуострова и привлечь внимание к местным производителям, которые продолжают работать несмотря ни...
Как сообщили в «Крымэнерго», отключения линий электропередачи и (или) электросетевого оборудования происходят оперативно, в зависимости от ситуации в энергорайонах: для проведения ремонтных работ/снятия перегрузки сети.«Подача электроэнергии...
Вчера я снова легла в час ночи. И нет, я не работала над важным проектом и не спасала мир. Я просто доживала день. Знаете это чувство, когда весь день ты принадлежишь кому-то другому? Работе, семье, бытовым задачам, чужим ожиданиям. И вот, когда часы показывают 21:00, ребенок пошел спать и наконец-то наступает моё время. Время, когда никто не дергает, не просит и не оценивает. И в этот момент так не хочется его потратить на сон. Кажется, что если я засну сейчас, то завтрашний день наступит слишком быстро... Читать дальше...
СИМФЕРОПОЛЬ, 26 окт – РИА Новости Крым. Грядущий ноябрь после похолодания в октябре будет примерно соответствовать норме климата по температурному режиму для этого времени года. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" сообщил ведущий специалист центр
с 8:00 ч АИ-92 АЗС "АТАН"c 14:00 ч АИ -92, АИ-95 АЗС "ТЭС" по трассе Таврида:- Симферопольский район- Белогорский район- Кировский район- Ленинский районс 16:00 ч. АИ -92, АИ-95 АЗС "ТЭС" в...
Сербский народ вынес исторический приговор режиму Вучича. То, о чём Царьград предупреждал годами, свершилось. Эпоха политического лицемерия и двурушничества подходит к концу.Годами Александр Вучич пытался лицемерно лавировать между Западом и...
В отношении более 700 субъектов хозяйствования применены меры поддержки по снижению платы за использование имущества Республики Крым (https://max.ru/id9102012080_gos/AaFTLq0RakQ );Более 8 тыс. договоров с отсрочкой: меры поддержки...
Сегодня закончила чтение романа Колин Маккалоу Поющие в терновнике . В юности эта история кажется идеальной: запретная страсть, красивая женщина, могущественный священник, рок, деньги и овечьи фермы Австралии. Но когда обращаешься к тексту с профессиональным бэкграундом, сквозь романтический флер проступает блестяще написанная, но абсолютно токсичная и разрушительная модель отношений.Это не история великой любви. Это подробная, растянутая на десятилетия инструкция по тому, как созависимость маскируется... Читать дальше...
В Воронеже два человека и ещё 17 получили ранения в результате падения обломков вражеских БПЛА, среди пострадавших есть ребёнок.
Губернатор Гусев сообщил о повреждениях в Воронеже после атаки беспилотников.
Если вы всё чаще ощущаете, что вас ничего не радует, хотя по сути всё хорошо: есть высокооплачиваемая работа, дом - полная чаша, отпуск на морях 4 раза в год, то, возможно, у вас эмоциональное выгорание. Это не то состояние, которое настигает сразу в один момент. Оно накапливается постепенно. Капля за каплей, и вот вы уже обнаружили себя рыдающей перед работой.Ниже расскажу, по каким признакам можно распознать эмоциональное выгорание.Я работала на престижной работе, была офисным белым воротничком , получала хорошую заработную плату. Читать дальше...
Я психолог. Но это не значит, что я всегда спокойна и уверена. Иногда я тоже устаю, переживаю, сомневаюсь. Могу расстроиться из-за мелочи, слишком долго обдумывать какой-то разговор или просто хотеть тишины. Или иногда сказать: всё, я в домике И нет, психологические знания не делают меня человеком, у которого всегда всё под контролем. Но они помогают лучше замечать, что со мной происходит. Понимать свои реакции, не ругать себя за каждую эмоцию и выбирать, что с этим делать.Я не верю, что для хорошей жизни нужно стать идеальной женщиной... Читать дальше...
Это был день, когда в библиотеке стало по-осеннему ярко и очень уютно - будто сама природа заглянула к нам в гости.Гостями праздника стали учащиеся школы «Юнивектор» - ребята, которые любят творить и не боятся пробовать новое. А помогали им раскрыват
Их покупают предприятия, которые нацелены на автоматизацию производства, рассказал РИА Новости Крым замминистра промышленности и торговли республики Сергей Балицкий. "Сейчас работа на заводе – это не руки в масле, а...
В Челябинске онкологи удалили у пенсионерки 14-сантиметровую опухоль, которая проросла из шеи в грудную клетку. В пресс-службе регионального Минздрава отметили, что подобные случаи медики встречают крайне редко.
Сегодня, 26 октября, на 5 АЗС «Атан» в Феодосийском округе с 8:00 в продаже бензин марки А-92, сообщил глава городской администрации Владимир Ким. Адреса: пгт. Приморский, ул.Керченское шоссе, 86/88 г.Феодосия, ул.Челнокова, 71...
СИМФЕРОПОЛЬ, 26 окт - РИА Новости Крым. В первом туре на президентских выборах в Болгарии никто из кандидатов не смог преодолеть необходимый для победы порог в 50% голосов. На данный момент обработано 95% протоколов, пишет РИА Новости со ссылкой...
В Центре «Мой бизнес» Республики Крым подвели итоги осеннего потока акселерационной программы «Мой бизнес. Студенты». Обучение прошли 180 учащихся колледжей и техникумов региона, которые в течение месяца разрабатывали собственные бизнес-идеи и...
Есть простой вопрос, который многое показывает об отношениях с семьей. Он не заменяет терапию и не ставит диагноз, но помогает быстро заглянуть внутрь.Можете ли вы позвонить маме или папе, рассказать о своих трудностях, о том, что вас волнует, и попросить поддержки?Не спешите отвечать да или нет . Лучше представьте это по-настоящему: вы берёте телефон, находите контакт Мама или Папа . И остановитесь на одном вопросе: что вы чувствуете в этот момент?Что вы можете почувствовать:Кому-то становится тепло и спокойно. Читать дальше...
О чем кричит ваше подсознание? Вам приснился странный, пугающий или врезавшийся в память сон? Проснулись с чувством, что подсознание пытается вам что-то сказать?В отличие от магов и эзотерических сонников, я не гадаю на будущее по снам. Для меня, как для глубинного психолога, ваш сон это самый точный, снайперский снимок процессов вашего бессознательного.Днем наше Эго выстраивает жесткие защиты. Но ночью, когда контроль отключается, подсознание выходит на связь. Сны обнажают наши истинные (часто скрытые от самих себя) мотивы... Читать дальше...
Иногда сидишь и думаешь: почему люди поступают так или иначе? И искренне не понимаешь. Психология говорит нам очень простую, но освобождающую мыль - нам и не нужно это понимать. В этот момент важно перевести фокус на себя - а что это про меня? Зачем я пытаюсь залезть в чужую голову? Сумбурные и разрушительные поступки других людей вы не поймете, как бы ни старались. У них там свой уникальный набор установок, с которым им жить. Они формировали свою психику годами, начиная с детства и заканчивая сегодняшним днем. Читать дальше...
ПРОСТИ СЕБЯ. ТЫ УЖЕ ДОСТАТОЧНО СЕБЯ НАКАЗАЛА. Если бы я тогда поступила иначе Мне кажется, у этой фразы нет срока давности. Проходят годы, меняется жизнь, рядом появляются другие люди, случаются хорошие события. А ты всё равно иногда возвращаешься туда, в тот момент, когда всё пошло не так.И снова переживаешь то, что уже случилось. Вспоминаешь свои слова, поступки, решения. Думаешь о том, что могла сделать иначе, что теперь уже невозможно исправить. И больно оттого, что тогда ты не понимала чего-то важного или понимала... Читать дальше...