Врач Сайно: в пост нужно принимать пищу 5-6 раз в день по 250-300 грамм за раз
Во время поста лучше принимать пищу небольшими порциями пять шесть раз в день примерно по 250-300 грамм за раз, через 3-3,5 часа, посоветовала собеседница "Газеты.Ru", доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета. Ольга Сайно.
Читать дальше...