![Je suis professeur de yoga et voici 4 conseils pour lutter contre le stress quotidien](https://resize.elle.fr/article_1280/var/plain_site/storage/images/minceur/yoga/je-suis-professeur-de-yoga-et-voici-4-conseils-pour-lutter-contre-le-stress-quotidien-4233135/102165242-1-fre-FR/Je-suis-professeur-de-yoga-et-voici-4-conseils-pour-lutter-contre-le-stress-quotidien.jpg)
1- Commencer par respirer Ne vous a-t-on jamais conseillé de prendre quelques grandes inspirations avant de rentrer dans une salle d'examen ? Sachez que ce n'était pas un hasard ! Amandine Cartier nous le confirme : afin de mieux gérer les situati...
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