Nueve frases que suelen utilizar las personas con resiliencia emocional según una psicóloga Harvard
Una cualidad muy valorada que nos puede ayudar a enfrentar los malos momentos.
La resiliencia emocional es un concepto que pese a no ser demasiado popular, al contrario que ocurre por ejemplo con la inteligencia emocional, es en realidad crucial para nuestro día a día. La RAE define la "resiliencia" como la "capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos". ]]>