![Le coaching nutrition : sauter un repas, c’est quoi le problème ?](https://resize.elle.fr/article_1280/var/plain_site/storage/images/minceur/news/nutrition-sante/le-coaching-nutrition-sauter-un-repas-c-est-quoi-le-probleme-4248008/102466577-1-fre-FR/Le-coaching-nutrition-Sauter-un-repas-c-est-quoi-le-probleme.jpg)
Qui n'a pas entendu qu'il ne fallait surtout pas sauter un repas ! Que cela pouvait impacter notre niveau d'énergie sur la journée, favoriser les grignotages, et même faire prendre du poids. Mais de quoi parle-t-on vraiment ? De s'obliger à renoncer ...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr