Vuelta a la rutina después de las vacaciones: consejos de las expertas de Harvard para llevarlo lo mejor posible
Si volver al día a día es un gran desafío cada año, seguir estas pautas puede ayudarte a recuperar la rutina de una forma más plácida y rápida.
Las vacaciones han sido una maravilla. Jornadas bajo el sol en un paraíso tropical, lecturas apasionantes, móvil olvidado al fondo del cajón, deliciosas conversaciones frente al mar o notar la sal en nuestra piel nos ha cambiado la vida durante algunas semanas. Todos estos son los ingredientes de un verano perfecto (aunque un tanto edulcorado) y el choque aparece cuando, de repente, este sueño desaparece y volvemos a la rutina. Sí, querida lectora, todo lo bueno se acaba (o eso dicen) y las vacaciones no se quedan a un lado.]]>