Quels sont les bénéfices d'un corps souple ?
J'améliore ma postureLe stretching délie, étire, allonge les muscles. Grâce aux étirements, on peut corriger des déséquilibres liés aux mauvaises postures du quotidien : " À cause de la position assise devant l'ordinateur, on a tendance à être courbé...Lire la suite de l'article sur Elle.fr