Незаметные привычки, которые мешают добиться прогресса в похудении
#moda247
Изнуряющие тренировки несколько раз в неделю, строгие диеты, основные приемы пищи только с полезными продуктами – далеко не всегда этого достаточно, чтобы прийти к своему идеальному весу. Эксперт-методист XFIT Оксана Маркова и персональный консультант по питанию Денис Петрунников рассказывают, какие привычки могут помешать похудеть и как бороться с голодом. С окончательным приходом тепла есть смысл…