Le coaching nutrition : Faut-il jeûner le matin ou le soir ?

Je vous ai déjà parlé ici de mes obsessions de diététicienne. Il y en a encore une : manger moins ! Oui, je sais, ça ne va pas plaire à tout le monde que je dise cela, mais globalement, je trouve que nous mangeons trop et trop souvent. Et je m'inclus...
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