Una dieta che sgonfia la pancia in 3 giorni è possibile? Il nutrizionista: «Non vivete la tavola delle feste con il senso di colpa. Il segreto è non eccedere con le porzioni»

Una pancia gonfia «dipende da persona a persona, in base alla digestione, al tipo di alimentazione che segue durante l’anno, ma anche a come si approccia al momento di convivialità», sostiene l’esperto. Ecco i suggerimenti per ritrovare il benessere, non solo sotto le feste, ma sempre