Qu’est-ce que le yoga restauratif, la parenthèse forme qu'il nous faut pour bien démarrer 2026 ?

Moins connu que ses cousins plus punchy – comme le Vinyasa ou l' Ashantaga – le yoga restauratif se vit comme une pause zen, idéale après les fêtes et en amont des nouvelles résolutions.Découvrez les indispensables de la rédaction de ELLE dans une b...
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