Dry January : quels bienfaits sur la santé mentale ?

Peut-être avez-vous commencé le Dry January, ce défi qui consiste à s'abstenir de toute consommation d'alcool pendant tout le mois de janvier. Si c'est votre cas, bonne nouvelle, car au-delà d'une peau plus lumineuse et d'une meilleure digestion, cet...
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