Cette méthode simple et efficace assure un ventre tonique et musclé à tout âge

Sur Instagram, la coach et créatrice de contenu Julie Debatty fait la démonstration d'un ventre sculpté à 44 ans, après une grossesse et en période de préménopause. Un résultat qu'elle attribue à une méthode encore trop sous-estimée, celle les abdos ...
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