Qu’est-ce que la méthode 30-30-3, cette règle nutrition qui promet plus d’énergie et un corps plus tonique ?

Dans la grande famille des méthodes chiffrées, je demande le nouveau régime alimentaire du moment. Son nom ? Le 30-30-3. Et si les réseaux sociaux raffolent de ces défis énigmatiques, cette fois-ci, les experts penchent aussi du côté de l'algorithme....
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