Йога после 60 снижает боль при артрите — тренер Катя Гуру
Мягкие практики йоги помогают пожилым людям поддерживать гибкость, снижать стресс и укреплять мышцы. Разбираем, какие упражнения подходят лучше всего и почему.
Мягкие практики йоги помогают пожилым людям поддерживать гибкость, снижать стресс и укреплять мышцы. Разбираем, какие упражнения подходят лучше всего и почему.
The late Steve Jobs spent decades scaling Apple into the $4.1 trillion tech behemoth it is today. Even during turbulent times, he said, “the only thing that kept me going was that I loved what I did.”
По данным Республиканского унитарного предприятия по надзору за электросвязью «БелГИЭ», в Белоруссии начали блокировать доступ к нескольким криптовалютным биржам, включая Bybit, OKX, BingX и Bitget. Эта мера, осуществляемая «на основании решения Министерства информации», отключает белорусских пользователей от платформ, которые выступали неформальными криптовалютными шлюзами для внесения и вывода средств клиентами, используемыми многими форекс- и CFD-брокерами. Пользователи […]
Источник
“Since this rate cut was no surprise, the markets have taken it in stride,” 43-year mortgage industry veteran Melissa Cohn told Fortune.
11 декабря. FINMARKET.RU - Средневзвешенный курс юаня со сроком расчетов "завтра" по итогам торгов Московской биржи повысился на 19,74 коп. и составил 11,2055 руб.
Новогодний корпоратив — отличная возможность блеснуть вкусом: стилист объясняет, как собрать утончённый образ, адаптировать тренды и выглядеть стильно без лишней вычурности.
ЦБ РФ может понизить ставку более чем на 50 б.п. в декабре, полагают аналитики Альфа-банка Наталья Орлова и Валерия Кобяк.
Поездка в небольшой посёлок с лесами и речкой может подарить больше впечатлений, чем дорогой тур: тишина, хвоя, долгие прогулки и минимум расходов создают редкое ощущение свободы.
Информационно-аналитический материал Банка России.
Почему мы так переживаем из-за денег и как вернуть уверенность в завтрашнем дне. Простые шаги, чтобы перестать тревожиться о финансах.
Зимой комнатные растения особенно нуждаются в свете. Разбираем, как выбрать подсветку, какие лампы работают эффективнее и какие простые приёмы помогут создать домашним растениям комфортные условия даже в короткие зимние дни.
Номинальные процентные ставки на денежном и облигационном рынке в ноябре преимущественно снижались. Инфляционные ожидания населения и бизнеса выросли, рыночные – уменьшились
Инженеры Boston Dynamics раскрыли, почему человекоподобный робот Atlas поднимается с земли необычным способом: движение оказалось не эффектным приёмом, а тщательно просчитанной инженерной процедурой, обеспечивающей безопасность и точность работы систем.
"Финам" понизил целевую цену акций ПАО "ВИ.ру" (бренд "ВсеИнструменты.ру") с 108 до 78,7 руб. и присвоил бумагам рейтинг "держать", сообщается в комментарии аналитика Магомеда Магомедова.
Почему бельё после стирки становится жёстким и как избежать этого эффекта? Разбираем скрытые причины, связанные с водой и привычками ухода, и даём практичные советы для мягких и комфортных тканей.