Два банана дают энергию на уровне энергетического напитка — диетологи

Бананы и орехи способны заменить популярные энергетики: они дают долгий прилив сил, поддерживают сердце и нервную систему и помогают избежать резких скачков сахара, оставаясь полностью натуральными.