Влияние силовых тренировок на возрастных людей
Ученые в США исследовали влияние силовых тренировок на биологический возраст человека. Об этом сообщает «Московский комсомолец». Основным объектом наблюдений были теломеры — концевые участки хромосом, влияющие на определение биологического возраста. Если они укорочены, это связано с высоким риском преждевременных заболеваний и смерти. В исследовании приняли участие около пяти тысяч жителей США. Ученые выяснили, что у...